우리 몸이 일차적으�?선호하는 주요 에너지원은 탄수화물입니�? 케톤식으로 탄수화물 공급�?모자라면 우리 몸은 차선책으�?지방을 선택합니�?
심리�?기능 : 스트레스 해소, 불안/우울�?완화, 기분전환, 자아존중�?향상, 인지기능 향상, 수면 품질 향상
'인슐�?저항성'은 다양�?원인�?의해�?발생하며, 혈당�?낮추�?인슐린의 기능�?떨어�?세포 �?물질대�?측면에서 결국 포도�?균형�?효과적으�?다루지 못하�?것을 말한�?
중·장년의 경력�?연륜�?역량�?되려면…[중·꺾·�? 중년 꺾이지 않는 마음]
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사생은 건조물의 시설부�?�?물품�?선량�?관리자로서�?주의 의무�?다하�?관리하여야 하며, 퇴사�?경우 시설 �?물품�?대�?일체�?권리�?포기한다.
만약 실제�?자기가 즐기�?활동�?본인�?과업으로 삼겠다고 마음먹었다면, 이는 아마추어�?단계�?넘어서서 프로�?길을 추구하겠다는 뜻과 같다.
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인공감미료를 장기�?섭취하면 '인슐린의 기능�?떨어진다' = '인슐�?저항성�?높아진다'.
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어떤 이유로든 식단�?변경하기로 결정하고 피곤하고 약간�?피로�?느끼더라�?화를 내거�?희망�?잃지 마십시오. 다음은 �?가지 팁입니다.
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